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Hospital Base Valdivia invita a jornada sobre autismo dirigida a cuidadores y familias

Generar un espacio de encuentro, apoyo y aprendizaje para quienes acompañan a personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), es el objetivo de la jornada “Cuidar a quienes cuidan: Diálogos sobre Autismo”, organizada por el Servicio de Psiquiatría Infanto Juvenil del Hospital Base Valdivia.

La actividad se realizará el miércoles 1 de abril, entre las 14:30 y las 17:00 horas, en el auditorio del establecimiento, con ingreso por calle Bueras N°1003, y está dirigida a cuidadores y familiares de niños, niñas y adolescentes autistas.

Durante la jornada se abordarán temáticas clave para el bienestar integral de niños, niñas y adolescentes autistas y sus entornos de cuidado. Contará con exposiciones de profesionales del área de salud mental, testimonios y un conversatorio final enfocado en el autocuidado de cuidadores, incorporando además espacios de diálogo e interacción directa con especialistas, con el fin de fortalecer redes de apoyo y entregar herramientas prácticas a las familias.

Al respecto, la jefa del Servicio de Psiquiatría Infanto Juvenil del Hospital Base Valdivia, Dra. Marisol Ruiz, extendió una invitación a la comunidad a participar en esta instancia, señalando que “queremos generar un espacio cercano y de confianza para las familias y cuidadores, donde puedan compartir experiencias, resolver dudas y adquirir herramientas que fortalezcan tanto el bienestar de niños, niñas y adolescentes con autismo como el propio autocuidado de quienes acompañan estos procesos día a día”.

Asimismo, agregó que “este tipo de encuentros permite visibilizar la importancia de la salud mental y del acompañamiento integral, promoviendo redes de apoyo que son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas con TEA y sus familias”.

La actividad es gratuita y abierta a toda la comunidad interesada.

127 mujeres de Los Ríos accedieron a mamografías gratis

Un total de 127 mujeres de Los Ríos accedieron a mamografías gratuitas gracias a los operativos de salud preventiva impulsados por Caja La Araucana y Clínica Bupa. La iniciativa contempló el despliegue de una clínica móvil equipada con tecnología especializada, que recorrió 3 comunas para acercar este examen fundamental a las afiliadas de la caja de compensación.

De acuerdo con cifras del Ministerio de Salud, 1.840 mujeres fallecieron por cáncer de mama en Chile durante 2024, mientras que hasta septiembre de 2025 la cifra ya superaba las 1.300 muertes. Estos datos posicionan nuevamente a esta enfermedad como una de las principales prioridades de salud pública del país, tanto por su incidencia como por su impacto en la mortalidad femenina.

En la misma línea, el informe Desafíos en Cáncer 2025, elaborado por el Observatorio del Cáncer, advierte que en las últimas décadas se ha registrado un aumento sostenido en la incidencia de cáncer en personas menores de 50 años, particularmente en tumores de alta frecuencia como el cáncer de mama y el cáncer colorrectal.

Frente a este escenario, la alianza entre Caja La Araucana y Clínica Bupa busca reducir las brechas de acceso a la salud preventiva, especialmente en territorios donde la disponibilidad de este tipo de exámenes es limitada.

En ese contexto, el programa brindó una cobertura especial en la región, beneficiando a las afiliadas de las comunas de La Unión, Lago Ranco y Valdivia, completando así el plan de atención contemplado para la región de Los Ríos.

El gerente general de Caja La Araucana, Francisco Sepúlveda, destacó el impacto de la iniciativa: “Sabemos que por falta de tiempo, recursos o distancia geográfica muchas mujeres postergan estos controles preventivos. Por eso, escuchamos a nuestros afiliados y afiliadas y trabajamos por acercar la salud a las comunidades para generar un impacto real en su calidad de vida”.

Asimismo, agregó: “Nos enorgullece traer este beneficio hasta los diferentes rincones del país por cuarto año consecutivo y que tantas mujeres de Los Ríos hayan podido acceder a estos exámenes, ya que la detección temprana es clave para mejorar el pronóstico y el tratamiento del cáncer de mama”.
Durante 2026, el programa proyecta realizar 104 jornadas de operativos preventivos en distintas regiones del país, con el objetivo de beneficiar a más de 3.700 afiliadas.

Para más información, visita www.laaraucana.cl.

Cambio de hora: Recomendaciones para adaptarse al horario de invierno sin afectar el descanso ni la salud

El próximo 4 de abril se realizará en Chile el cambio al horario de invierno. Ese día, cuando los relojes marquen las 00:00 del domingo 5 de abril, deberán atrasarse una hora, volviendo a ser las 23:00 del sábado 4. Esta medida regirá en gran parte del país, con excepción de las regiones de Aysén y Magallanes, que mantendrán su horario actual durante todo el año.

Aunque parezca un ajuste menor, este cambio puede afectar el sueño de algunas personas con efectos sobre el estado de ánimo y el rendimiento diario, especialmente en los primeros días. El Dr. Alejandro de Marinis, neurólogo del Programa de Medicina del Sueño de Clínica Universidad de los Andes, entrega recomendaciones para hacer más fácil la adaptación y evitar que el cambio impacte negativamente en la salud.

“Nuestro cerebro tiene un reloj interno que regula los ciclos de sueño, apetito y consumo de energía entre muchos otros. Una de las señales clave que permite a nuestro reloj biológico determinar nuestro ciclo de sueño y de vigilia dentro de las 24 horas del día es el ciclo de luz y oscuridad. Cuando este último se altera debido al cambio de hora el reloj biológico también tiene que ajustar el ciclo de sueño y vigilia”, explica el especialista.

Con la llegada del horario de invierno, los relojes se retrasarán una hora. El Dr. de Marinis aclara que, desde el punto de vista del ciclo de luz y oscuridad, este cambio significa que iremos a acostarnos y levantarnos una hora más tarde, con mayor oscuridad previa al momento de dormir.

“A todos nos resultará mejor, ya que el mayor tiempo de oscuridad previa es una señal que le facilita a nuestro reloj biológico y la conciliación y mantención del sueño. Además, nuestro reloj biológico se adapta mejor a iniciar el sueño más tarde que hacerlo más temprano de lo habitual. Este es otro factor que hace más fácil, desde el punto de vista del sueño, el cambio al horario de invierno que el cambio al horario de verano”, enfatiza.

¿Quiénes pueden verse afectados?

Los efectos del cambio de hora no son iguales para todos. Los niños, los adultos mayores y las personas con trastornos del sueño o enfermedades del ánimo suelen ser los más sensibles a esta modificación. También quienes tienen rutinas muy estructuradas o trabajos con horarios fijos. En este grupo de personas la transición al nuevo horario puede facilitarse acostándose más tarde de manera progresiva, en lapsos de 15 minutos cada dos o tres días, de modo que cuando llegue el cambio de hora el organismo ya se haya ajustado naturalmente al nuevo ciclo de luz y oscuridad”, agrega.

Entre los síntomas más comunes que pueden aparecer en relación con el cambio de horario se encuentran la falta de energía, la dificultad para conciliar el sueño, la irritabilidad o la falta de concentración. En algunos casos, incluso puede aumentar la somnolencia diurna o el consumo de cafeína para mantenerse alerta.
Cinco consejos para adaptarse mejor al horario de invierno
• Ajustar gradualmente los horarios: durante los días previos al cambio, se recomienda ir a dormir más tarde en pasos progresivos de 15 minutos
• Priorizar la exposición a la luz y el ejercicio en las mañanas: estas son señales que le facilitan a nuestro reloj biológico el paso del sueño a la vigilia
• Evitar el uso de celulares o “tablets”: poner el celular en modo avión y efectuar al menos una hora de reposo antes en un ambiente oscuro que no sea nuestro dormitorio antes de ir a dormir.
• Utilizar nuestro dormitorio únicamente para dormir.
• Mantener rutinas regulares: dormir y comer a horarios similares cada día refuerza la estabilidad del ritmo circadiano y reduce la fatiga.

En personas vulnerables la adaptación al cambio de horario puede tomar en torno a tres días, si bien en algunos puede prolongarse por varios días más.
“Sin embargo, con medidas simples y una rutina ordenada, es posible minimizar el impacto y mantener un sueño reparador. Más aún la mantención de estas medidas a lo largo del tiempo, junto con dormir el número de horas necesarias constituye el medio más eficaz para mantener un sueño normal durante la vida y evitar la aparición del insomnio”, concluye el Dr. de Marinis.

SAGO advierte crisis de costos y riesgo para la seguridad alimentaria en el sur de Chile

La Sociedad Agrícola y Ganadera de Osorno manifestó su profunda preocupación ante el complejo escenario que enfrenta el sector agroalimentario del sur del país, marcado por un sostenido aumento en los costos de insumos clave como combustibles y fertilizantes.

A través de un comunicado público emitido este 26 de marzo de 2026, el gremio advirtió que esta situación sitúa a la agricultura y ganadería en un nivel de vulnerabilidad sin precedentes, comprometiendo no solo la viabilidad productiva, sino también la seguridad alimentaria nacional.

Impacto directo en la producción

Desde SAGO señalaron que el alza del diésel afecta directamente la operatividad de los predios, encareciendo la maquinaria, la siembra, la cosecha y el transporte de alimentos.
En el caso de la ganadería —principal motor económico del sur— el impacto es aún mayor, debido al incremento en los costos de fertilizantes necesarios para la regeneración de praderas y la producción de forraje, lo que pone en riesgo la alimentación del ganado y la producción de leche y carne.

Crisis de origen internacional

El gremio reconoció que este escenario responde a factores globales, vinculados a tensiones geopolíticas y a la volatilidad de los mercados energéticos y de insumos. Sin embargo, enfatizaron que esto no reduce la urgencia de implementar medidas a nivel interno para proteger al sector productivo.

Riesgos para la economía y la ciudadanía

SAGO advirtió que esta crisis trasciende al mundo agrícola y tendrá consecuencias directas en la población, entre ellas:
Alza en los precios de productos básicos como leche, carne y cereales.
Reducción de la producción debido a menores niveles de actividad.
Impacto en el empleo rural, con efectos sociales en las comunidades del sur.
Llamado urgente a las autoridades

Ante este escenario, el gremio realizó un llamado al Gobierno para adoptar medidas concretas, entre ellas:

Evaluar alivios tributarios para combustibles de uso agrícola.
Fortalecer el financiamiento para los productores.

Generar una mesa técnica que permita reducir la dependencia de insumos críticos y resguardar la soberanía alimentaria.

Finalmente, el directorio de SAGO A.G. fue enfático en señalar que “la ganadería y la agricultura no pueden esperar”, advirtiendo que de no actuar a tiempo, el país podría enfrentar problemas de abastecimiento y aumento sostenido en los precios de los alimentos.

Fiscalizan venta de mariscos en La Unión y Río Bueno en inicio de campaña de Semana Santa

En el marco del inicio de la campaña de fiscalización por Semana Santa, personal de la Patrulla de Intervención Rural de Carabineros del Ranco, en conjunto con funcionarios de Sernapesca y de la Seremi de Salud, realizaron durante esta jornada un operativo de control en locales de venta de mariscos en las comunas de La Unión y Río Bueno.

La fiscalización tuvo como objetivo verificar las condiciones sanitarias, trazabilidad y procedencia de productos del mar, considerando el aumento del consumo durante estas fechas.

Durante el procedimiento, personal de la Seremi de Salud cursó sumarios sanitarios a algunos locales por incumplimientos relacionados con la venta de productos marinos y otras irregularidades detectadas.

Las autoridades reiteraron el llamado a la comunidad a adquirir mariscos solo en lugares autorizados, exigir la correcta manipulación de los productos y mantener las medidas de higiene para evitar riesgos a la salud.

Este tipo de operativos se intensificará en los próximos días como parte de la estrategia preventiva para resguardar la salud de la población durante Semana Santa.

Europa valida la regeneración… pero el verdadero desafío es medirla

Siete productores españoles ingresan a la élite europea de la agricultura regenerativa, en un contexto global donde el alza de insumos expone la fragilidad del modelo convencional.
En Chile y Sudamérica, experiencias con más de ocho años de medición comienzan a anticipar este cambio.

Europa comienza a hablar con claridad de regeneración. Y no como concepto, sino como realidad productiva.

La reciente selección del programa Top 50 Farmers 2026 posiciona a siete productores españoles dentro de la élite de la agricultura regenerativa del continente. No es un reconocimiento menor. Es una señal.

Una señal de que el cambio ya ocurrió.

Mientras durante años la sustentabilidad fue el discurso dominante, hoy Europa comienza a avanzar hacia algo más profundo: sistemas productivos que regeneran el suelo, retienen agua, reducen la dependencia de insumos externos y, al mismo tiempo, mantienen o mejoran la rentabilidad.

Pero hay un elemento que hoy vuelve esta transición no solo necesaria, sino urgente.

El modelo agrícola convencional —altamente dependiente de fertilizantes químicos sintéticos, muchos de ellos derivados del petróleo— enfrenta una presión creciente. La crisis energética global, los conflictos internacionales y la volatilidad en los precios de los insumos han dejado en evidencia una verdad incómoda: la agricultura moderna es extremadamente vulnerable cuando depende de recursos externos que no controla.

En ese contexto, la agricultura regenerativa no solo mejora el suelo.
Reduce la dependencia.

Al reconstruir la biología del suelo, aumentar la materia orgánica y activar los ciclos naturales de nutrientes, estos sistemas disminuyen la necesidad de fertilizantes sintéticos, bajan los costos y, sobre todo, devuelven autonomía al productor.

Es un cambio profundo: pasar de un sistema dependiente a un sistema resiliente.

Sin embargo, hay una pregunta que aún queda abierta, incluso en estos avances:
¿cómo se mide realmente la regeneración?

Porque más allá de los casos exitosos —uso de coberturas vegetales, integración animal, eliminación de químicos, control biológico—, el desafío no es solo hacer regeneración, sino demostrarla, cuantificarla y sostenerla en el tiempo.

Y ahí es donde América Latina, y particularmente Chile, tiene una oportunidad única.

No partimos desde cero. En Chile y Sudamérica ya existen experiencias que han avanzado de manera concreta en esta línea, desarrollando sistemas de medición sobre suelo, microbiología y producción a lo largo de varios años.

Algunas de estas iniciativas acumulan más de ocho años de datos en terreno, lo que permite no solo observar cambios, sino entender procesos, validar decisiones y proyectar sistemas productivos más resilientes.

El desafío ahora no es comenzar, sino escalar, integrar y convertir esa experiencia en un estándar.

Porque lo que no se mide, no se puede mejorar.

Y lo que no se puede demostrar, no se puede escalar.

Hoy Europa muestra el camino en validación y posicionamiento.

Pero el siguiente paso —el más importante— será transformar la regeneración en un estándar medible, trazable y comparable.
Ese es el verdadero salto.

La regeneración no puede quedarse en una tendencia, ni en un relato técnico o ambiental. Debe convertirse en un sistema productivo completo, donde el suelo, el agua, la economía y la toma de decisiones estén integrados.
Y en un mundo donde los costos de los insumos suben, la energía se vuelve incierta y los sistemas productivos tradicionales muestran su fragilidad, la regeneración deja de ser una opción.

Pasa a ser una necesidad.

La pregunta ya no es si la agricultura regenerativa es el futuro.

La pregunta es:
¿quién será capaz de medirla, demostrarla y liderarla de verdad?

Municipio de Lago Ranco lanza ocho medidas con recursos propios para mitigar alza de combustibles

El alcalde de Lago Ranco, Miguel Mesa, anunció este jueves un paquete de ocho medidas sociales con recursos propios del municipio para aliviar el impacto del alza de los combustibles en las familias de la comuna. Las iniciativas comenzarán a aplicarse a partir del próximo lunes y buscan mitigar los efectos del incremento en el costo de vida.

Entre las medidas destacan la implementación de un sistema de telemedicina para reducir traslados al sistema de salud, el aumento de becas municipales de educación superior de 125 a 150 beneficiarios —con un aporte mensual superior a los $40 mil por alumno—, y la compra de 4.000 canastas de alimentos para igual número de familias, cada una avaluada en $120 mil.

Además, el municipio adquirirá 300 metros de leña para apoyar a adultos mayores sin redes de contención y congelará el valor del pasaje del transporte público local, absorbiendo un alza proyectada de $500 por pasaje. Según el alcalde, los recursos provienen de una mayor disponibilidad financiera municipal, incluyendo un alza en los ingresos por permisos de circulación.

El plan contempla también otras medidas de apoyo directo a la economía familiar, que serán implementadas con recursos del presupuesto municipal. Mesa destacó que la iniciativa busca complementar la acción del gobierno central con políticas locales que lleguen directamente a los vecinos de la comuna.

Core Los Ríos aprobó recursos para semaforización en peligrosa intersección de Valdivia

El Consejo Regional de Los Ríos aprobó el financiamiento por $268 millones para la ejecución del proyecto “Construcción Semaforización Intersección Ruta T-350 con Ruta T-340”, en el sector Torobayo de la comuna de Valdivia, iniciativa clave para mejorar la seguridad vial y el ordenamiento del tránsito en este concurrido punto de la capital regional. Los recursos corresponden al Presupuesto de Inversión Regional del Gobierno Regional de Los Ríos.

La propuesta, presentada por el Municipio de Valdivia, responde al aumento sostenido del flujo vehicular en la zona, así como a la falta de un sistema de control semafórico, lo que durante años ha generado congestión y situaciones de riesgo para conductores y peatones.

El proyecto considera la instalación de semáforos, señalización vial y un sistema de control y monitoreo, permitiendo regular de manera eficiente el tránsito en esta intersección estratégica, especialmente en un sector que ha experimentado un importante crecimiento urbano y vehicular.

Al respecto, el Gobernador Regional, Luis Cuvertino, indicó que, “el municipio de Valdivia nos presentó esta iniciativa con especial urgencia, dada las diversas situaciones complejas que ha generado esta intersección de alta afluencia vehicular. Es por ello que hemos respaldado su ejecución, entendiendo que se trata de una obra necesaria para ordenar el tránsito y mejorar la seguridad vial en un punto crítico de la comuna. Como Gobierno Regional, junto al Consejo Regional, estamos priorizando inversiones que respondan a necesidades concretas de la ciudadanía, especialmente en materia de conectividad y prevención de accidentes”.

A su turno, el Consejero Regional, Sergio Valenzuela, detalló que, “hoy no existe semaforización en la intersección del sector Torobayo, entre la ruta hacia Curiñanco y la que conecta con Niebla, lo que representa un problema que las vecinas y vecinos enfrentan a diario. Por eso, la aprobación de este proyecto es muy relevante, porque permitirá ordenar el tránsito en un punto donde actualmente hay dificultades para realizar cruces y donde, lamentablemente, se han registrado accidentes. Con esta inversión, el Gobierno Regional y el Consejo Regional están dando una respuesta concreta a un problema de congestión que afecta a Valdivia”.

En tanto el Consejero Regional, Héctor Pacheco, destacó que, “esta es una inversión muy necesaria para un sector que ha tenido un crecimiento importante en los últimos años y donde la infraestructura vial no había logrado ponerse al día con esa realidad. La semaforización de esta intersección no solo permitirá ordenar el tránsito, sino que también entregará mayor seguridad a conductores y peatones que circulan diariamente por este punto. Como Consejo Regional, estamos comprometidos con impulsar soluciones concretas a problemáticas que afectan directamente la vida de las personas”.

La iniciativa cuenta con recomendación técnica favorable (RS), lo que respalda su pertinencia y factibilidad, consolidándose como una solución concreta a una problemática ampliamente demandada por la comunidad.

Con esta aprobación, el Gobierno Regional y el Consejo Regional reafirman su compromiso con el desarrollo de infraestructura vial segura, avanzando en obras que impactan directamente en la calidad de vida de las vecinas y vecinos de la región.

Servicio de Salud Los Ríos informa uso obligatorio de mascarillas en servicios de urgencia de la red asistencial

En el marco de la Campaña de Invierno 2026 y ante el aumento en la circulación de virus respiratorios, el Servicio de Salud Los Ríos (SSLR) informó que, a partir del 1 de abril, será obligatorio el uso de mascarillas en todos los servicios de urgencia, tanto del sistema público como privado, medida que se extenderá hasta el 31 de agosto.

Esta disposición, instruida por el Ministerio de Salud, busca reforzar las medidas de prevención y protección de la población, especialmente en los periodos de mayor circulación viral.

Al respecto, el director (s) del Servicio de Salud Los Ríos, Erick Vargas, señaló que “esta es una medida preventiva clave para proteger a nuestra comunidad en un contexto en que la circulación de virus respiratorios comienza a incrementarse. El uso de mascarilla en los servicios de urgencia, una medida que nos acompañó durante toda la pandemia y que demostró ser altamente efectiva para prevenir contagios, nos permite hoy reducir riesgos tanto en usuarios como en los equipos de salud”.

Asimismo, agregó que “esta medida va de la mano con la importancia de la vacunación, que sigue siendo fundamental para protegernos frente a enfermedades respiratorias. Por ello, hacemos un llamado a todas las personas de la región a respetar esta disposición y a mantener al día su esquema de inmunización. Cuidarnos es una tarea compartida, y pequeñas acciones como el uso correcto de mascarilla pueden marcar una gran diferencia en la protección de la salud de todos”.

La medida será aplicable a todos los usuarios que se encuentren en los servicios de urgencia, incluyendo a equipos de salud —profesionales, técnicos, administrativos, auxiliares y estudiantes en práctica—. Además, se extiende a unidades de Diálisis y Oncohematología a nivel nacional.

El Servicio de Salud Los Ríos hizo un llamado a la comunidad a acudir a los establecimientos de salud portando su propia mascarilla. No obstante, en caso de no contar con una, los recintos asistenciales dispondrán de mascarillas para su entrega, asegurando así el cumplimiento de esta medida preventiva.

Desde el Servicio de Salud Los Ríos reiteraron la importancia de mantener otras medidas de autocuidado, como el lavado frecuente de manos, la ventilación de espacios y la vacunación contra enfermedades respiratorias, especialmente en grupos de riesgo.

Detienen en Valdivia a mujer prófuga por homicidio

En el marco del Plan de Búsqueda de Prófugos, Carabineros de la Sección de Encargo y Búsqueda de Vehículos (SEBV) de Los Rios, detuvo la tarde de ayer a una mujer que mantenía una orden de aprehensión vigente por el delito de homicidio, emanada del Juzgado de Garantía de Panguipulli, en el mes de agosto del año 2024.

La captura se realizó en la población Pablo Neruda de Valdivia, en respuesta a las diligencias coordinadas con la Fiscalía de Panguipulli, las que permitieron establecer los patrones de movilidad y lugar de ocultamiento de la imputada de 25 años.

La orden de detención emitida por el tribunal tenía como objetivo que la mujer, prófuga desde hace 576 días, cumpliera una condena pendiente por los delitos de homicidio y otros ilícitos.

La imputada, de nacionalidad chilena e identificada con las iniciales N.A.S.P., fue sentenciada por su participación en un ataque con arma blanca ocurrido en junio de 2022 en Panguipulli, donde dos hombres resultaron heridos y uno de ellos falleció. Asimismo, la mujer registra cinco reiteraciones policiales.

Por instrucción de la autoridad competente, la mujer fue trasladada e ingresada al Centro Penitenciario de Llancahue, donde deberá cumplir la condena correspondiente.